Buddha Figur Mediatation
Buddha Figur Mediatation

Mediationen geben Erdung im Alltag

Immer mehr Menschen entdecken, wie gut Mediationen tun können. Dabei muss man gar nicht hochvergeistigt stundenlang sitzen. Es gibt inzwischen viele kurze  angeleitete Mediationen, die helfen, im Alltag einen Break zu machen. Sich wieder zu zentrieren, wenn einen alles zu überfluten droht. Wieder bei sich ankommen.

 

Probieren Sie es doch mal aus. Per Meditations-App wie Headspace, Calm oder anderen. Und live bei einer Yogalehrerin - oder mit diesem kostenlosen mp4-Download unter diesem Text. 

 

Bodyscan - 15 Minuten Meditation zum Download - kostenlos

Bodyscan mit Dagmar Thiemann, Indiva-Massage Siegburg - gemafreie Musik
Der Bodyscan ist eine 15-minütige angeleitete Reise durch den Körper. Er hilft dabei, mit dem Bewusstsein aus dem Kopf wieder in den Körper zu kommen. Es gibt ihn in vielen verschiedenen Textversionen - dies ist meine Interpretation. Untermalt wird das Ganze mit dem Track "EInschlafmusik" aus dem Album "Entspannungsmusik und Meditationsmusik – 180 Minuten gemafreie Musik", Entspannungsmusik Manufaktur
Bodyscan mit Dagmar Indiva Massage.mp4
MP3-Audiodatei [6.8 MB]

Indiva Massage

Dagmar Thiemann
Katharinenstr. 22
53721 Siegburg

Mobil 0170-9374536

info@indiva-massage.de

 

Parkplatz Berliner Platz oder Parkhaus ICE-Bhf. Bitte nur nach Vereinbarung klingeln.

Öffnungszeiten 2021

Mo - Fr 10.00 - 19.00 Uhr

Mittwochs geschlossen

Geöffnete Samstage

25. September 2021

16. Oktober 2021

30. Oktober 2021

6. November 2021

13. November 2021

27. November 2021

Liebe Männer ... Sie sollen genießen - aber meine Wellnessmassage hat ihre Grenze, wo Ihre Sexualität anfängt.

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